Aktionskalender

AOK PLUS Mitglied werden

Große Leistung für kleinen Beitrag – ein Wechsel zur AOK lohnt sich. Mit 25 Euro Wechselprämie und stabilem Beitragssatz von 15,2 % ist die AOK PLUS eine der günstigsten Krankenkassen in Sachsen und Thüringen! Das heißt auch 2018 gibt es spitzen Leistungen und trotzdem bleibt mehr im Geldbeutel.

Unser Programm: RÜCKENaktiv

Der Rücken ist das tragende System unseres Körpers. Trotzdem haben immer mehr Menschen Rückenschmerzen. Das liegt vor allem daran, dass wir ihn nicht genug bewegen – unser Rücken ist oft nicht in Form! Der Rücken mit seiner Wirbelsäule und allen Muskeln will gefordert werden. Das Programm Rückenaktiv hilft dabei. Machen Sie den Rücken stark mit unserem interaktiven Trainingsprogramm. Viele Tipps und Wissen rund um den Rücken unterstützen dabei. Wann Sie damit loslegen können? Wenn Sie wollen, gleich jetzt!

Selbsthilfe: Weiterbildung & Schulung

Soziale Arbeit und Bildungsthemen sind Ihr Fokus? Wir engagieren uns für die Qualifizierung ehrenamtlich tätiger Menschen und unterstützen sie gern. Mit Weiterbildungen und Seminaren geben wir gewünschte neue Impulse und regen zum direkten Austausch an.

Für Mitglieder von Selbsthilfegruppen ist die Teilnahme durch die Förderung der AOK PLUS kostenfrei. Informieren Sie sich jetzt: Aktuelle Fortbildungsangebote.

Kosten­freie Pflege­kurse & Nachbar­schaftshilfe

Wir finden, es verdient absolute Anerkennung und Unterstützung, wenn Familien die Pflege selbst übernehmen. Damit diese tägliche Herausforderung etwas leichter gemeistert werden kann, bieten wir kostenfreie Pflegekurse an.

Individuelle Kursangebote unterstützen direkt, unkompliziert und auf die jeweilige Pflegesituation angepasst. Der direkte Austausch mit anderen Kursteilnehmern hilft, sich zu vernetzen.

Informationen und Anmeldeformulare finden Sie hier: Kostenfreie Pflegekurse.

Laufend in Form bleiben

Finden Sie Ihr Tempo und laufen Sie sich fit! Laufen ist eine echte Mehrzweck-Waffe für das Herz-Kreislauf-System, die Gelenke, Knochen und das Wohlbefinden im Allgemeinen. Wir unterstützen Ihr Vorhaben für ein fittes Leben natürlich gern. Laufend-in-Form ist nicht nur ein Online-Programm, es ist ein individuell auf Sie zugeschnittenes Training. Unser Coach hilft Ihnen runter von der Couch. Mit einem Trainingsplan und viel Motivation erreichen Sie garantiert Ihr Ziel. Laufen Sie los!

15.000 Mal mehr Gesundheit

Haben Sie schon gewusst, dass die AOK PLUS zweimal im Jahr die Kosten für verschiedene Gesundheitskurse übernimmt? Das Angebot ist riesig: Yoga, Rückenschule, Schwimmkurs oder Ernährungsberatung – hier finden auch Sie den richtigen Kurs für mehr Gesundheit und Fitness. Schauen Sie doch gleich mal nach, welche Kurse in Ihrer Nähe stattfinden!

Forum für Fitness & Bewegung

Gemeinsam mehr erreichen – das gilt vor allem auch beim Sport. In unserem Ratgeberforum für Fitness und Bewegung finden Sie aber nicht nur Gleichgesinnte, sondern können auch mit den AOK-Fitnessberatern in Kontakt treten. Egal, wo der Schuh drückt, hier werden Ihnen viele Fragen rund um das Thema beantwortet. Schauen Sie doch mal vorbei.

Forum für Ernährung

Ernährung ist ein wichtiges Thema für alle, denn Essen ist der Treibstoff für unseren Körper. Doch was ist eigentlich gesundes Essen, wie gut sind Ernährungstrends wirklich, was muss ich bei Diabetes beachten oder wie hält man eine Diät erfolgreich durch? Viele Fragen, auf die unsere AOK-Ernährungsexperten eine Antwort wissen. Auch die User im Forum stehen untereinander in regem Austausch. Sie haben eine Frage? In unserem Ernährungs-Forum finden Sie die Antwort!

Unser Programm: Stress im Griff

Ihr Weg zu mehr Gelassenheit beginnt hier – und wir begleiten Sie dabei. Wir können die Herausforderungen des Alltags nicht abnehmen. Aber wir helfen Ihnen, besser damit umzugehen. Unser Programm „Stress im Griff“ zeigt Ihnen mit Unterstützung von Experten, wie Sie Schritt für Schritt stressige Situationen mit einem besseren Gefühl erleben und auch aus solchen Situationen Kraft schöpfen. Ein individuelles 4-Wochen-Trainingsprogramm nimmt Sie dabei an die Hand. Sagen Sie dem Stress Lebewohl!

Erfurter Silvesterlauf

2018 geht der Erfurter Silvesterlauf in seine 46. Runde und wird kurz vor dem Jahreswechsel wieder hunderte nationale und internationale LäuferInnen anziehen. In drei unterschiedlichen Distanzen – 2, 4 und 10 km – drehen alle Hobbyläufer und prominente Gäste ihre letzten Runden um die Arena Erfurt in diesem Jahr.

Messe Touristik & Caravaning

Mitteldeutschlands größte Reisemesse für Touristik, Caravaning, Camping sowie Bike & Outdoor erwartet Sie auch in diesem Jahr  mit verschiedenen Erlebniswelten voller Entertainment, Aktionen und prominenten Gästen. Die Messe ist mehr als eine klassische Ausstellung von Urlaubszielen. Hier können Sie nicht nur vom Urlaub träumen. Sie können ihn bereits erleben, schmecken, fühlen, sehen, testen, vergleichen, aussuchen, vorbereiten, planen und auch buchen. Oder einfach die vielen Erlebnisangebote genießen und einen Urlaubstag mit der ganzen Familie verbringen – mitten im November und mitten in Deutschland.

Forum Berufsstart Erfurt

Die Messe Forum Berufsstart Erfurt ist eine Berufsorientierungsmesse. Sie findet am 13. und 14. November statt. Mehr als 220 Aussteller, darunter Unternehmen und Hochschulen stellen umfangreiche Berufsangebote sowie Ausbildungs- und Studienplätze vor. Darüber hinaus bietet die Messe viele Möglichkeiten zum Schauen und Mitmachen, beispielsweise auf der Straße des Handwerks. Verschiedene Fachvorträge runden das Messeprogramm ab

azubi- & studientage

Messe Reisen & Caravan

Die "Reisen & Caravan" ist die größte Messe für Touristik, Reisemobile und Caravans in Thüringen. Mit dabei sind rund 300 Aussteller aus aller Welt, die Reiseziele aus über 50 Ländern präsentieren. Von Naherholung und Wanderungen über Reisen auf alle Kontinenten bis ins arktische Eis ist alles dabei. Die Reisen & Caravan ist auch die erste Adresse für alle Fans des mobilen Urlaubs, denn hier werden die neuesten Caravan- und Wohnmobil-Modelle vorgestellt. Zahlreiche Vorträge und Reiseberichte runden den Besuch ab.

Messe sport.aktiv Erfurt

Am 26.und 27. Oktober dreht sich im Erfurter Messegelände alles um sportliche Aktivitäten für Groß und Klein. Auf zahlreichen Aktionsflächen präsentieren die Aussteller alles Wissenswerte zu den Themenbereichen Bergsteigen, Camping, Fahrradfahren, Skaten, Ski, Trekking, Wandern, Nordic Walking, Funktionsmode, Sportgeräte, Fahrradtechnik und Ergonomie, Gesundheit, Fitness, Fahrradtourismus, Tauchen und  Kindersport. Viele Mitmachangebote sollen die kleinen und großen Messebesucher in Bewegung halten.

Die AOK PLUS ist Premiumpartner der Messe und präsentiert die Themenwelt Fahrrad.

Weimarer Stadtlauf

Der Weimarer Stadtlauf findet traditionell am Samstag des 2. Oktoberwochenendes - in diesem Jahr am 12. Oktober - parallel zum Weimarer Zwiebelmarkt, dem größten Volksfest Thüringens statt. Die Teilnehmerzahlen konnten in den vergangenen Jahren stetig gesteigert werden und liegen bei geeigneten Wetterbedingungen bei über 2.500 LäuferInnen. Neben den Hauptläufen, 11 km und Halbmarathon, stoßen die Schülerläufe auf großes Interesse.

Die AOK PLUS ist traditioneller Partner des Laufs und präsentiert die „AOK PLUS-Kinderläufe".

Messe Modell. Hobby.Spiel

Die modell-hobby-spiel ist Deutschlands besucherstärkste Publikumsmesse für die Bereiche Modellbau, Modelleisenbahn, kreatives Gestalten, Handarbeiten und Spiel. Ob bei Brettspiel, bei Kreativworkshops oder in der Miniaturwelt rund um Auto, Flugzeug, Schiff und Bahn – unterhaltsame und spaßige Stunden auf 90.000 Quadratmetern sind garantiert. Und da sich Spaß und Freude positiv auf die Gesundheit auswirken, ist auch die AOK PLUS als Gesundheitskasse vom 3. bis 6. Oktober auf der Messe vertreten. Wir informieren über unsere aktuellen Leistungen und unterhalten unsere Standbesucher mit einer Fotoaktion, einem Gewinnspiel und jeder Menge kniffligen Geschicklichkeitsspielen.

28. Tag der Sachsen

Vom 6. bis zum 8. September richtet die Kreisstadt Riesa den nunmehr 28. Tag der Sachsen aus. Bereits zum zweiten Mal wird Sachsens größtes Volksfest in Riesa gefeiert. 1999 genossen fast eine halbe Million Besucher  die ausgelassene Stimmung vor Ort. Diesmal steht das Fest unter dem augenzwinkernden Motto »Wie die ›Wiesn‹. Nur besser!« und verspricht ein abwechslungsreiches Programm für Jung und Alt.

WiC Firmenlauf Chemnitz

LVZ-Kinderfestival

13. Pappboot­rennen

Am Sonntag, 25. August, gibt es die nunmehr 13. Auflage des beliebten Familienfestes.. Bis zu 8.000 Zuschauer kamen im vergangenen Jahren in den Kanupark, um die Bastler und Papp-Kapitäne beim Bau der Boote und deren Jungfernfahrt anzufeuern. 2019 erhalten wieder 15 Teams mit maximal sechs Mitgliedern die Gelegenheit, sich mit Einfallsreichtum und Cleverness hervorzutun. Die AOK PLUS präsentiert sich mit einem Stand vor Ort.

Sommerkinos

Highfield Festival

Das Highviech ruft! Das größte Indie-Rock-Festival Ostdeutschlands lockt vom 16. bis 18. August auf der Magdeborner Halbinsel am Störmthaler See in der Gemeinde Großpösna tausende Fans mit einem Aufgebot nationaler und internationaler Live-Acts. Auch am Strand geht so einiges ab: von Banana-Boat- und Tube-Riding über Probe-Windsurfen, Standup-Paddeln bis Beach-Volleyball.

Die AOK PLUS freut sich als Gesundheitspartner auf alle feierwütigen Festivalbesucher am Stand vor Ort.

CANALETTO – Das Dresdner Stadtfest

CANALETTO - das sind mehr als 500.000 Besucher, eine sagenhafte Stimmung und ein Wochenende voller Highlights. Jedes Jahr aufs Neue feiern die Dresdner und Gäste aus aller Welt auf Deutschlands größtem und wohl auch schönstem Stadtfest: vor der einmaligen Altstadt-Kulisse, in zahlreichen Locations, vor und auf unterschiedlichsten Bühnen mit rund 1.000 Künstlern aus Musik, Show und Theater. Vom 16. bis 18. August wird sich die gesamte Dresdner Innenstadt wieder in ein riesiges Festspektakel verwandeln. Und die AOK ist mit dabei.

Thüringer Burgenfahrt

Der Freizeitsportverein FSV Thuringia veranstaltet am 24. August die laut Guinness Buch der Rekorde „größte Fahrradsternfahrt der Welt“ im landschaftlich reizvollen Gebiet unterhalb der Burg Gleichen. Gestartet wird von 15 umliegenden Orten gleichzeitig. Über 10.000 Radler steuern als Ziel die Festwiese Freudenthal an, wo sie buntes Rahmenprogramm mit Sport, Spiel, Spaß und Musik erwartet. Die AOK ist vor Ort dabei.

Flugtage Bautzen

Im Jahr 2004 wurden die Flugtage Bautzen ins Leben gerufen. Seitdem hat sich das Event zu einem Highlight in der gesamten Region entwickelt und kann mittlerweile als „Sachsens größte Flugshow“ bezeichnet werden. Abwechslungsreiche, spannende Flugdarbietungen, seltene - auch historische - Flugzeuge, die Möglichkeit selbst mitzufliegen und ein vielseitiges Rahmenprogramm sind der Garant für ein actionreiches Familienerlebnis. Die AOK PLUS ist live dabei.

DHB-Star-Training Thüringen

Zusammen mit dem Deutschen Handballbund holt die AOK PLUS – Die Gesundheitskasse Handball-Profis an Sachsens und Thüringens Grundschulen. Die Gewinnerschulen bekommen nach den Sommerferien ein exklusives Handballtraining mit einem Handball-Star – inklusive einem Event für die ganze Schule.  Alle anderen Bewerber haben die Chance auf einen Grundschulaktionstag mit einem regionalen Handballverein an ihrer Schule.

DHB-Star-Training Sachsen

Zusammen mit dem Deutschen Handballbund holt die AOK PLUS – Die Gesundheitskasse Handball-Profis an Sachsens und Thüringens Grundschulen. Die Gewinnerschulen bekommen nach den Sommerferien ein exklusives Handballtraining mit einem Handball-Star – inklusive einem Event für die ganze Schule.  Alle anderen Bewerber haben die Chance auf einen Grundschulaktionstag mit einem regionalen Handballverein an ihrer Schule. 

24. SZ-Fahrradfest Dresden

Zum 24. Mal findet am 7. Juli in Dresden das Fahrradfest der Sächsischen Zeitung statt. Zur Wahl stehen sieben Strecken zwischen fünf und 145 km Länge. Start und Ziel ist der Altmarkt Dresden.

Die Strecken sowie das Anmeldeformular werden ab 25. Mai unter www.sz-fahrradfest.de veröffentlicht.

AOK PLUS: bewegt leben

Eigentlich wissen wir es schon längst: Wir bewegen uns viel zu wenig. Dabei ist Bewegung wichtig für unseren Körper. Sie baut Stress ab, macht fit, aktiviert Muskeln und Abwehrkräfte. Die Liste ist lang – aber Alltag, Zeitmangel und der innere Schweinehund hindern oft daran, dass wir uns in Bewegung zu setzen.

Was ist uns Gesundheit wirklich wert? Ist es wirklich so kompliziert, sich mehr zu bewegen? Wir gehen diesen Fragen nach, geben Anregungen, Tipps und Tricks und machen mit tollen Aktionen Lust auf ein bewegtes Leben.

Bewegt leben

Bring mehr Bewegung in deinen Alltag und mach Schluss mit „ABER“. Los geht’s mit unseren Tipps, Aktionen und Angeboten für ein bewegtes Leben.

23. Sächsischer Familientag

Vor über 20 Jahren hat das Sächsische Staatsministerium für Soziales und Verbraucherschutz den Sächsischen Familientag ins Leben gerufen. In diesem Jahr ist Wurzen Ausrichter des Events. Zahlreiche Partner, die sich für Kinder und Familien stark machen sowie Verbände und Insitutionen sind vor Ort. Auf alle Gäste wartet ein tolles Bühnenprogramm sowie zahlreiche Informations-, Spiel- und Mitmachangebote für Groß und Klein, für Jung und Alt.

Die AOK PLUS ist mit einer Zeltstadt und Henriettas Kindertheater vor Ort. Aufgeführt wird das Puppentheaterstück "Jolinchens Seereise", das spielerisch die Themen Ernährung, Bewegung und seelisches Wohlbefinden aufgreift. Zusätzlich laden weitere Zelte zum Spielen, Verweilen, Ausprobieren, Entdecken und Informieren ein.

Firmenlauf

Bereits zum 12. Mail findet auf dem Platz der Leipziger Kleinmesse der schnelleStelle.de Firmenlauf statt - in diesem Jahr am 19. Juni.  Ab 18 Uhr starten rund 35.000 Läufer und Läuferinnen von mehr als 2.000 Firmen in 4 Wellen auf den 5 km langen Rundkurs. 19:30 Uhr fällt der Startschuss für die "AOK PLUS Welle". Die AOK PLUS ist als Gesundheitspartner des Firmenlaufes live vor Ort mit einem Team und einem Stand vertreten.

Kids & Familiy Day

Die größte Party Mitteldeutschlands für die ganze Familie steigt in diesem Jahr am 15. und 16. Juni. Beim Mitteldeutschen Kids & Family Day heißt es "Spiel, Spass, Action und Unterhaltung" für Groß und Klein. Das bunte, vielseitige Programm gibt's an allen beiden Tagen kostenfrei. Der Kids & Family Day hat sich über die letzten Jahre als eine feste Veranstaltung bei Besuchern und Ausstellern etabliert. Am Stand bietet die AOK PLUS den Besuchern attraktive Aktionsgeräte  für Jung und Alt an und lädt zum Mitmachen und Spielen ein. 

Krämer­brücken­fest

Auch in diesem Jahr ist die AOK PLUS beim traditionellen 44. Krämerbrückenfest dabei, das vom 14. bis 16. Juni 2019 stattfindet. Im gesamten mittelalterlichen Stadtkern wird mit Gauklern, Händlern und Artisten gefeiert. Ein Höhepunkt ist der Mittelaltermakrt. Es werden wieder tausende Besucher erwartet. Die AOK PLUS bietet den Besuchern am eigenen Stand ein attraktives Aktionsgerät an und lädt die Besucher zum Mitspielen ein.

AOK PLUS Familienradtour (Heideradcup)

2019 veranstalten wir zum vierten Mal die "AOK PLUS Familienradtour". Während Mama oder Papa beim Sparkassen-HeideRadCup wetteifern, können die Kinder bei der AOK PLUS Familienradtour teilnehmen. Wir bieten einen attraktiven Rundkurs, der nicht nur autofrei und abgesichert ist, sondern auch durch erfahrene Tourguides betreut wird.

Stadtfest Leipzig

Vom 7. bis 9. Juni findet das traditionelle Leipziger Stadtfest statt. Weit über 250.000 Besucher lassen sich diese Veranstaltung nicht entgehen. Auch in diesem Jahr wird die AOK PLUS auf dem Stadtfest gemeinsam mit „Belantis on TOUR – das mobile Kinderland“ dabei sein. Die Gesundheitskasse erhält wieder die Möglichkeit, sich im Kinderland durch eigene Promotiontools bzw. Aktionsflächen aufmerksamkeitsstark zu präsentieren. Zahlreiche Kinderattraktionen und mobile Fahrgeschäfte für die ganze Familie laden zum gemeinsamen Spaß haben ein.

RUN Thüringer Unternehmens­lauf

Kinderspielfest mit AOK-Familientag

Schon seit vielen Jahren ist das „Kinderspielfest“ eine beliebte Familien-Großveranstaltung im egapark Erfurt, bei dem die AOK PLUS ein langjähriger Kooperationspartner ist. Auch in diesem Jahr wird es wieder viele bunte Hüpf-, Spiel- und Sportgeräte zum Toben geben. 

Die AOK PLUS ist am 2. Juni mit einer Zeltstadt und Henriettas Kindertheater vor Ort. Aufgeführt wird das Puppentheaterstück "Jolinchens Seereise", das spielerisch die Themen Ernährung, Bewegung und seelisches Wohlbefinden aufgreift. Zusätzlich laden weitere Zelte zum Spielen, Verweilen, Ausprobieren, Entdecken und Informieren ein.

Und das Beste zum Schluss: Alle Kinder haben freien Eintritt!

Kinderfest Charlie

Die gesamte Chemnitzer Innenstadt verwandelt sich in ein riesiges Kinderspieleparadies. Mit Carrera Autorennbahn, Hüpfburgen, Bastelstraßen, Kletterparcous und vielem mehr gibt es zahlreiche Aktionen zum Mitmachen und Ausprobieren. Alle Kinder und ihre Eltern sind herzlich zum Spielen, Entdecken und Genießen eingeladen. Am 1. Juni wird es auch am Stand der AOK PLUS spannend. Neben kniffligen Geschicklichkeitsspielen, treffen die Kinder auch Professor Knaller an, der mit seinen eindrucksvollen Luftballonkreationen alle begeistert. Auch ein Gewinnspiel lockt mit tollen Preisen.

Rewe Team-Challenge

Die 11. REWE Team Challenge 2019 läutet ein neues Jahrzehnt Laufparty ein. Auf der 5 km langen Strecke durch die historische Innenstadt laufen die SportlerInnen am 29. Mai bis ins Ziel im Dynamo-Stadion, wo sie im gleißenden Flutlicht ein buntes Treiben erwartet. Die Team Challenge ist ein idealer Einstieg für alle Gelegenheits- und Noch-nicht-Läufer/-innen: 5 km ist eine machbare Strecke, die im Kreise der Kollegen und Freunde gut zu bewältigen ist. Sich gemeinsam auf das Event vorzubereiten, gemeinsam Spaß zu haben und gemeinsam durchs Ziel zu laufen, fördert die Kommunikation und das Miteinander im Unternehmen. In phantasievollen Kostümen demonstrieren einige TeilnehmerInnen eindrucksvoll, worum es bei der Team Challenge geht: Sport und vor allem viel Spaß.

Summer Opening Party Belantis

Am 25. Mai startet Sachsen mit der „Energy Summer Opening Party“ in den Sommer. Die aufregende Kombination aus AbenteuerReich und Open Air-Party ist deutschlandweit einmalig. Dutzende DJs und Liveacts sorgen bis in die frühen Morgenstunden für heiße Rhythmen und begeisterte Gäste. Die AOK PLUS ist an diesem Abend mit einem eigenen Stand und attraktiven Aktionen im Freizeitpark BELANTIS vertreten. 

Saale-Orla-Schau Pößneck

Zum 27. Mal lädt die Saale-Orla Schau nach Pößneck ein! Vom 17. bis 19. Mai wartet ein breites Angebot rund ums Bauen, Energiesparen und schöner Leben auf die Besucher. Die große Regionalmesse mit unterhaltsamem Rahmenprogramm zeigt, was die Saale-Orla-Region zu bieten hat.

Rennsteiglauf

Der GuthMuths-Rennsteiglauf genießt als größter Crosslauf Europas mit über 15.000 Läufern und einer sehr großen Medienresonanz in Thüringen weiterhin Kultstatus. Die ungebrochene Beliebtheit der Veranstaltung wurde  2013 von den Lesern der hochfrequentierten Internetplattform marathon4you eindrucksvoll bestätigt, wählten sie den Rennsteiglauf doch zum beliebtesten deutschen Marathon des Jahres! Neben dem obligatorischen Marathonlauf, dem Halbmarathon und der Supermarathonstrecke, werden Wanderungen, Nordic-Walking-Strecken, Crossläufe für Kinder und Jugendliche sowie Wettbewerbe für Handbiker und ein Specialcross angeboten.

Die AOK PLUS ist traditionell Gesundheitspartner des Rennsteiglaufs und präsentiert sich im Zielort Schmiedefeld mit einem Aktions- und Infostand.

Neustädter Frühling

Getreu dem Motto „Hauptsache Hauptstraße“ läutet der Goldene Reiter wieder die Open-Air Saison ein und verwandelt die Hauptstraße vom 3. bis 5. Mai in ein großes Festareal, mit einer Vielzahl an unterschiedlichen Angeboten für alle Altersklassen. Zahlreiche Künstler, Schausteller, Gastronomen und Händler begrüßen die Besucher und sorgen für unterhaltsame Stunden. Ein buntes Bühnenprogramm sorgt während der Festzeiten für Unterhaltung. Der „Neustädter Frühling“ mit seinen ca. 35.000 Besuchern ist ein buntes Spektakel für die ganze Familie im Herzen der Stadt Dresden.

Erfurter Fahrradfrühling

Der Erfurter Fahrradfrühling findet jährlich auf dem Erfurter Domplatz statt und hält ein umfangreiches Angebot bereit. Von Fahrrädern an sich, über Infos zum Rad, Radbekleidung, Radtouren oder auch touristische Angebote. Zudem werden Dienstleistungen wie Codierung oder Frühjahrscheck für den geliebten Drahtesel angeboten. 

Die AOK PLUS präsentiert sich mit einem Stand und passendem Aktionsgerät vor Ort. Außerdem wird sie im Rahmen der Mitmachaktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ um viele Mitstreiter werben.

Oberelbe Marathon

Der zweitgrößte Landschaftsmarathon Deutschlands, der VVO Oberelbe-Marathon, findet am 28. April statt. Bestandteil der Laufveranstaltung ist der AOK PLUS 2,7-km-Minimarathon. Im Zielbereich Heinz-Steyer-Stadion präsentiert sich die AOK PLUS mit einem Stand.

Im Vordergrund der Präsentation steht die sachgerechte Beratung und Aufklärung über optimale Bewegung und eine gesunde Lebensweise.

Verbrauchermesse KONVENTA

Aussteller und Anbieter aus der Region und dem Umland präsentieren am letzten Aprilwochenende zur Oberlausitzer Gewerbe- und Leistungsschau KONVENT’A in Löbau Produktneuheiten. Besucher können sich informieren, inspirieren und beraten lassen, verkosten und kaufen. Die breite und vielseitige Palette der Angebote bietet für Jeden etwas. Ein unterhaltsames Programm an beiden Tagen rundet die Messe ab.

Ostern im Zoo Dresden

Am Ostersonntag und Ostermontag lädt der Zoo Dresden alle kleinen und großen Tierfreunde zu einem zauberhaften Osterfest ein!

Rund um das Afrikahaus können Kinder dem Osterhasen und seinem Bienchen dabei helfen, einen bunten Osterzirkus auf die Bühne zu bringen, sich selbst in wilde Tiere verwandeln und kleine Osterbasteleien anfertigen. Der Zookasper lädt in sein Puppentheater ein und die Oster-Aktionswiese lockt mit Hasendorf sowie Hüpfburg und Kinderschminken.

Ostersonntags­fest

Familien erwartet am Ostersonntag im egapark Erfurt traditionell ein buntes Fest. Ostereier, Hüpfburgen, Osterhasenwerkstatt, Frühjahrsblüher - es ist alles dabei, was zu einem richtigen Osterfest gehört. Der Osterhase wird auch in diesem Jahr keine Mühe scheuen und die beliebten Goldenen Eier im Gelände verstecken. Das sind wahre Schätze, denn gute Spürnasen können die Eier an der Parkbühne gegen tolle Preise eintauschen. 

Leipziger Buchmesse

Die Leipziger Buchmesse ist der Frühjahrstreff der Buch- und Medienbranche. Etwa 2.200 nationale und internationale Aussteller präsentieren vom 21. bis 24. März die faszinierende Welt der Literatur und spannende Neuerscheinungen. Das Angebot umfasst alles, vom Sach-, Hör- und Kunstbuch, über Zeitschriften, Comics und Kinderbücher, bis hin zu Bildungsmedien und Fachbüchern. Das Programm zur Leipziger Buchmesse ist vielfältig und abwechslungsreich und umfasst zahlreiche Lesungen, Fachvorträge, Podiumsdiskussionen, Fortbildungsveranstaltungen und Preisverleihungen.

Messe Babywelt Dresden

Welche Extras bietet die AOK PLUS während der Schwangerschaft? Welche Angebote können junge Familien nutzen? Zu diesen und weiteren Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Kindergesundheit informiert die AOK PLUS vom 16. bis 17. März an ihrem Stand auf der BABYWELT 2019 in Dresden. Auch Rechtsfragen beantworten die AOK-Fachleute gleich vor Ort.

Thüringen Ausstellung

Die Thüringen Ausstellung in Erfurt ist die größte Messe in Thüringen. Vom 9. bis 17. März präsentieren rund 750 Aussteller ihre Produkte und Dienstleistungen in sieben verschiedenen Themenwelten rund um den täglichen Bedarf und die private Investition. Zum Angebotsspektrum gehören die Bereiche Bauen, Sanieren & Energiesparen, Garten, Wohnen & Haushalt, Essen &Trinken, Dienstleistungen & Informationen sowie Mode, Kreatives und Fun. Darüber hinaus warten zwei zusätzliche Ausstellungen auf die Besucher: die Messe Hochzeit & Feste sowie die Thüringer Gesundheitsmesse. Verschiedene Veranstaltungen, Thementage, Vorträge und Tagungen runden die Angebotsvielfalt ab.

FIS COC Skispringen Brotterode

Rennrodel-Weltcup Oberhof

Reisemesse Dresden

Zum wiederholten Male öffnet die Reisemesse Dresden vom 25. bis 27. Januar die Pforten und hofft, an den Vorjahreserfolg anzuknüpfen und erneut bis zu 30.000 Reise- und Abenteuerlustige in den Messehallen zu begrüßen. Auf über 20.000 qm Ausstellungsfläche präsentiert die Reisemesse die vielen Facetten der Urlaubs- und Freizeitgestaltung von Kurztrip bis Rundreise, von Städtetour bis Naturcamping, von Afrika bis Zugspitze.

Um fit in den Urlaub zu starten, darf die AOK PLUS nicht fehlen. Neben einem Gewinnspiel und einem Smoothiebus, der die Besucher mit kleinen Köstlichkeiten versorgt, geben Fachleute ebenso wissenswerte Tipps mit auf den Weg.

Weniger Zucker

Wir sagen Zucker den Kampf an! Mit spannenden Infos, Downloads, viel Wissen zum Thema und einer 20-Tage-Challenge zum Mitmachen.

Weniger Stress

Drei Coaches, ein Ziel: Weg mit dem Stress! Wir entlarven Energieräuber und zeigen euch, wie man entspannter durchs Leben kommt.

Gesunde Familie

Familienbande aufgepasst! Mit spannenden Infos, Downloads, viel Wissen zum Thema und kostenfreiem Newsletter.