Wild auf Wechsel?
Das neue Jahr startet nicht nur mit guten Vorsätzen, sondern auch richtig guten Neuigkeiten: Mit 20 Euro Wechselprämie und stabilem Beitragssatz von 15,2 % bleibt die AOK PLUS weiterhin eine der...
Hier geht es weiterDie Aktion „Gesunde Taten“ zeigt, wie man mit vielen kleinen und großen Veränderungen seinen Alltag gesünder gestalten kann: Treppensteigen anstatt Fahrstuhlfahren, in die Pedale treten anstatt ins Auto setzen, schnelles aber gesundes Frühstück zubereiten oder einfach glücklicher und gesünder leben. Die vielen Mitmach-Aktionen 2017 geben viele Anregungen und unterstützen spielend leicht eine gesunde Lebensweise.
Das neue Jahr startet nicht nur mit guten Vorsätzen, sondern auch richtig guten Neuigkeiten: Mit 20 Euro Wechselprämie und stabilem Beitragssatz von 15,2 % bleibt die AOK PLUS weiterhin eine der...
Hier geht es weiterWir aktivieren deine Gesundheit, Ernährung und Bewegung! Entdecke spannende Events rund um deine Gesundheit in unserem Aktionskalender.
Hier geht es weiterFünf Wochen, drei Coaches, ein Ziel: Weg mit dem Stress! Wir entlarven Energieräuber und zeigen euch, wie man entspannter durchs Leben kommt.
Hier geht es weiterZuckerfallen? Nicht mit uns! In 4 Aktionswochen ging es um Zuckerverstecke, Zuckeralternativen und leckere Rezepte ohne den kristallinen Dickmacher.
Hier geht es weiterGemeinsam für den Verein! Bei unserer Aktion konnten Vereine aus Sachsen & Thüringen bis zu 2.500 Euro absahnen. Schaut euch gleich die glücklichen Gewinner an.
Hier geht es weiterDer Rücken ist das tragende System unseres Körpers. Trotzdem haben immer mehr Menschen Rückenschmerzen. Das liegt vor allem daran, dass wir ihn nicht genug bewegen – unser Rücken ist oft nicht in Form! Der Rücken mit seiner Wirbelsäule und allen Muskeln will gefordert werden. Das Programm Rückenaktiv hilft dabei. Machen Sie den Rücken stark mit unserem interaktiven Trainingsprogramm. Viele Tipps und Wissen rund um den Rücken unterstützen dabei. Wann Sie damit loslegen können? Wenn Sie wollen, gleich jetzt!
Soziale Arbeit und Bildungsthemen sind Ihr Fokus? Wir engagieren uns für die Qualifizierung ehrenamtlich tätiger Menschen und unterstützen sie gern. Mit Weiterbildungen und Seminaren geben wir gewünschte neue Impulse und regen zum direkten Austausch an.
Für Mitglieder von Selbsthilfegruppen ist die Teilnahme durch die Förderung der AOK PLUS kostenfrei. Informieren Sie sich jetzt: Aktuelle Fortbildungsangebote.
Wir finden, es verdient absolute Anerkennung und Unterstützung, wenn Familien die Pflege selbst übernehmen. Damit diese tägliche Herausforderung etwas leichter gemeistert werden kann, bieten wir kostenfreie Pflegekurse an.
Individuelle Kursangebote unterstützen direkt, unkompliziert und auf die jeweilige Pflegesituation angepasst. Der direkte Austausch mit anderen Kursteilnehmer hilft, sich zu vernetzen.
Informationen und Anmeldeformulare finden Sie hier: Kostenfreie Pflegekurse.
Finden Sie Ihr Tempo und laufen Sie sich fit! Laufen ist eine echte Mehrzweck-Waffe für das Herz-Kreislauf-System, die Gelenke, Knochen und das Wohlbefinden im Allgemeinen. Wir unterstützen Ihr Vorhaben für ein fittes Leben natürlich gern. Laufend-in-Form ist nicht nur ein Online-Programm, es ist ein individuell auf Sie zugeschnittenes Training. Unser Coach hilft Ihnen runter von der Couch. Mit einem Trainingsplan und viel Motivation erreichen Sie garantiert Ihr Ziel. Laufen Sie los!